fitness and women

fitness, übungen, sport
27 Pins0 Followers
Гормони, які впливають на вагу

Body mass index (BMI) and waist circumference measures help assess a person's risk of developing diabetes, arthritis, heart disease, or other health problems.

Медицинская статистика свидетельствует, что за последние несколько десятков лет сердечно-сосудистые заболевания значительно помолодели. Вопрос лечения (даже не профилактики!) становится актуальным уже для достаточно молодых людей в возрасте 25-30 лет. Возникает вопрос, существуют ли эффективные немедикаментозные способы лечения сердечных заболеваний, подтвержденные временем и практикой? Какие же основные болезни сердца? Наиболее распространенными среди них:  Аритмия ─ заболевание…

Медицинская статистика свидетельствует, что за последние несколько десятков лет сердечно-сосудистые заболевания значительно помолодели. Вопрос лечения (даже не профилактики!) становится актуальным уже для достаточно молодых людей в возрасте 25-30 лет. Возникает вопрос, существуют ли эффективные немедикаментозные способы лечения сердечных заболеваний, подтвержденные временем и практикой? Какие же основные болезни сердца? Наиболее распространенными среди них: Аритмия ─ заболевание…

10-минутный комплекс упражнений для укрепления спины

Stop lower back pain with these proven core exercises and stretching techniques for all ages. lower back pain workout

Плечи: такие хрупкие, но такие сильные!

Exercise To Increase Breast Size Fast Workout - Find Beauty Tips & Tricks For Woman and Learn Health Issues

Вітчизняні бренди спортивного взуття — плюси, мінуси, на що звертати увагу

Вітчизняні бренди спортивного взуття — плюси, мінуси, на що звертати увагу

Как часто вы думаете: «Пора бы похудеть, но это так сложно»? Да, похудение сопровождается рядом ограничений и почти для всех это большое испытание. Но если знать основные понятия и принципы роботы нашего организма – справиться с такой проблемой не составит большого труда и нервов. Итак, ваши цели можно сформулировать так:  разогнать метаболизм,  изменить рацион питания,  подобрать эффективную для себя жиросжигающую тренировку.   Основы питания С каждым приемом пищи наш организм получает…

Как часто вы думаете: «Пора бы похудеть, но это так сложно»? Да, похудение сопровождается рядом ограничений и почти для всех это большое испытание. Но если знать основные понятия и принципы роботы нашего организма – справиться с такой проблемой не составит большого труда и нервов. Итак, ваши цели можно сформулировать так: разогнать метаболизм, изменить рацион питания, подобрать эффективную для себя жиросжигающую тренировку. Основы питания С каждым приемом пищи наш организм получает…

Кроссфит ─ это выбор сильных!

There’s no denying that CrossFit workout routine is one of the most popular workout regimens as of late.

Bodyweight ─ минимум усилий, максимальный эффект!

The top two fitness trends for 2014 are high-intensity interval training, such as and CrossFit, and body-weight training such as push-u.

Мифы о тренировках плеч

[Killer Exercises] Lose Weight and Be in the Best Shape of Your Life!

Почему лучше тренироваться в тренажерном зале?

We all have to start somewhere so this article outlines the lifting exercises that are suitable for beginners who have access to barbells at the outset.

Тренировки не помогают похудеть в области живота. Что делать?

Vertical Abs Exercise: Skating Windmill - Vertical Abs Workout: 6 Standing Abs Exercises for a Flat Stomach - Shape Magazine

Скорость обмена веществ и проблема лишнего веса

Скорость обмена веществ и проблема лишнего веса

Pinterest
Search