Explore these ideas and more!

humanistka w kuchni: desery

humanistka w kuchni: desery

Ciastkiiii!  Nie, nie sa spalone  sa po prostu tak mocno czekoladowe  a te ciemne punkty, to suszone czarne porzeczki, ktore odkrylam w tym tygodniu i na stale wchodza do mojego menu - rewelacja!!  #ciasteczka ➡2-3 banany ➡3/4 szklanki platkow owsianych ➡2 lyzki wiorek kokosowych ➡lyzka kakao ➡aromat pomaranczowy (odrobina) ➡3/4 szklanki suszonych porzeczek Mieszamy wszystko razem i pieczemy w 170°C przez ok 15 minut  #healthylifestyle #healthyfood #dieta #diet #zdroweodżywi...

Ciastkiiii! Nie, nie sa spalone sa po prostu tak mocno czekoladowe a te ciemne punkty, to suszone czarne porzeczki, ktore odkrylam w tym tygodniu i na stale wchodza do mojego menu - rewelacja!! #ciasteczka ➡2-3 banany ➡3/4 szklanki platkow owsianych ➡2 lyzki wiorek kokosowych ➡lyzka kakao ➡aromat pomaranczowy (odrobina) ➡3/4 szklanki suszonych porzeczek Mieszamy wszystko razem i pieczemy w 170°C przez ok 15 minut #healthylifestyle #healthyfood #dieta #diet #zdroweodżywi...

Zdrowe dietetyczne jedzenie.Fit przepisy na słodkości i przekąski dla osób na diecie i zdrowo odżywiających się.

Zdrowe dietetyczne jedzenie.Fit przepisy na słodkości i przekąski dla osób na diecie i zdrowo odżywiających się.

Wegańskie ciasto czekoladowe...

Wegańskie ciasto czekoladowe...

Zdrowie na języku: lutego 2016

Zdrowie na języku: lutego 2016

Kulki z petarda:)  1 banan  Pol szkl. Wiorek kokosowych  2 lyzeczki kakao  180st- 10-15 min i gotowe  Weglowodany zlozone,potas,magnez-energia na caly dzien.   #mojeprzepisy #fitprzepisy #kulkiszczescia #kulkimocy #petarda #zdroweslodkosci #przedtreningowyposilek #mniamii #polecam #prostozdrowosmacznie

Kulki z petarda:) 1 banan Pol szkl. Wiorek kokosowych 2 lyzeczki kakao 180st- 10-15 min i gotowe Weglowodany zlozone,potas,magnez-energia na caly dzien. #mojeprzepisy #fitprzepisy #kulkiszczescia #kulkimocy #petarda #zdroweslodkosci #przedtreningowyposilek #mniamii #polecam #prostozdrowosmacznie

Fit, Shape

Ten stan, gdy jesteś tak głodna po treningu.. Że nie myślisz racjonalnie 😂 tak szybko chciałam zrobić naleśniki, że zapomniałam do nich dodać jajko. Jakie było moje zdziwienie, gdy wyszły po prostu genialne! Do blendera wrzuciłam: ✔ banana, ✔ 3 spore łyżki płatków owsianych, ✔łyżeczkę proszku do pieczenia, ✔10g wpc @ostrovit truskawka banan, ✔łyżeczkę siemienia lnianego, ✔'na oko' chlusnęłam mleka. Wszystko bardzo dokładnie zblendowałam i wylałam na dwie, rozgrzane patelnie z odrobiną oleju…

Ten stan, gdy jesteś tak głodna po treningu.. Że nie myślisz racjonalnie 😂 tak szybko chciałam zrobić naleśniki, że zapomniałam do nich dodać jajko. Jakie było moje zdziwienie, gdy wyszły po prostu genialne! Do blendera wrzuciłam: ✔ banana, ✔ 3 spore łyżki płatków owsianych, ✔łyżeczkę proszku do pieczenia, ✔10g wpc @ostrovit truskawka banan, ✔łyżeczkę siemienia lnianego, ✔'na oko' chlusnęłam mleka. Wszystko bardzo dokładnie zblendowałam i wylałam na dwie, rozgrzane patelnie z odrobiną oleju…

FB CIOSTKA

FB CIOSTKA

Pinterest
Search