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INMEGEN - Instituto Nacional de Medicina Genómica - Infografía - Día Mundial de la Salud Mental

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Como ya se mencionó es importante el tratamiento general independientemente del trastorno o situación que la persona padezca los pensamientos automáticos son solo la punta del Iceberg una recomendación de tratamiento es la Psicoterapia Cognitivo - conductual en la cual se fundamenta todo este tablero.

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Conoce las recomendaciones de horas de sueño según tu edad. Recuerda que dormir es una necesidad esencial de tu organismo para prevenir problemas de salud :D No es una opción sino una necesidad diaria!!  #EnTransiciónProVida www.facebook.com/ EnTransiciónProVida

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¡Cuidado con hacer de una “desvelada”, tu costumbre!Te invitamos a conocer todo el contenido sobre mapas mentales y conceptuales aquí: http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales Se trata de los mejores artículos que te ayudarán a utilizar estas herramientas de aprendizaje en muchos otros aspectos de tu vida. Son súper útiles para organizar tu día a día.  #aprendizaje #mente #salud #organización #bienestar

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Día Mundial de la Salud Mental, Medical Times , Infografía Médica                                                                                                                                                                                 Más

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