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Nuevo vídeo de preguntas y respuestas en tu canal de YouTube Tuestilofitness  cardio en ayunas o hiit para perder #grasa  espero que os guste cualquier pregunta que tengáis la podéis dejar en los comentarios del vídeo  un saludo familia

Nuevo vídeo de preguntas y respuestas en tu canal de YouTube Tuestilofitness cardio en ayunas o hiit para perder #grasa espero que os guste cualquier pregunta que tengáis la podéis dejar en los comentarios del vídeo un saludo familia

Nuevo vídeo en el canal de YouTube  // un día en ayuno intermitente y receta del bollo proteico  // espero que os guste si es así se agradece un LIKE  un saludo familia!!

Nuevo vídeo en el canal de YouTube // un día en ayuno intermitente y receta del bollo proteico // espero que os guste si es así se agradece un LIKE un saludo familia!!

Nuevo vídeo en el canal de YouTube Tuestilofitness  espero que os guste si es así se agradece un LIKE  que tengáis una gran tarde #familiafit

Nuevo vídeo en el canal de YouTube Tuestilofitness espero que os guste si es así se agradece un LIKE que tengáis una gran tarde #familiafit

Nuevo vídeo en el canal de YouTube Tuestilofitness  preguntas y respuestas #2 volumen de entrenamiento y Fructosa espero que os guste si es así se agradece un LIKE  deja tu pregunta en los comentarios de YouTube  un saludo familia y que tengáis un buen domingo

Nuevo vídeo en el canal de YouTube Tuestilofitness preguntas y respuestas #2 volumen de entrenamiento y Fructosa espero que os guste si es así se agradece un LIKE deja tu pregunta en los comentarios de YouTube un saludo familia y que tengáis un buen domingo

Hora de comer  Espirales de calabacín (mercadona) Zanahoria Cebolla Pollo Aceite de oliva Curry y ajo el polvo Cuenta Personal @joselu_zapata

Hora de comer Espirales de calabacín (mercadona) Zanahoria Cebolla Pollo Aceite de oliva Curry y ajo el polvo Cuenta Personal @joselu_zapata

Nuevo vídeo en el canal de YouTube Tuestilofitness  un día en mi dieta de descanso  y entrenamiento personales espero que os guste! Si es así se agradece un LIKE // un saludo y que paséis un buen fin de semana familia

Nuevo vídeo en el canal de YouTube Tuestilofitness un día en mi dieta de descanso y entrenamiento personales espero que os guste! Si es así se agradece un LIKE // un saludo y que paséis un buen fin de semana familia

Rica comida  después de un buen entreno de espalda  esta mañana he grabado un nuevo vídeo para el canal un poco diferente! Lo subiré en estos días  vamos ahora a por la tarde #familiafit #tuestilofitness

Rica comida después de un buen entreno de espalda esta mañana he grabado un nuevo vídeo para el canal un poco diferente! Lo subiré en estos días vamos ahora a por la tarde #familiafit #tuestilofitness

Parte de mi cena  Pan alemán de centeno @ketterer_pan_aleman (me encanta este pan está brutal ) Guacamole Jamón cocido Huevo campero cocinado al microondas con @lekuees Cuenta Personal @joselu_zapata

Parte de mi cena Pan alemán de centeno @ketterer_pan_aleman (me encanta este pan está brutal ) Guacamole Jamón cocido Huevo campero cocinado al microondas con @lekuees Cuenta Personal @joselu_zapata

No me siento las piernas  Tortita proteica para recuperar un poco  buenos días #familiafit

No me siento las piernas Tortita proteica para recuperar un poco buenos días #familiafit

Hoy para cenar ensaladota de lentejas  me apetecía bastante jajaja buenas noches #familiafit

Hoy para cenar ensaladota de lentejas me apetecía bastante jajaja buenas noches #familiafit

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