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"Exercicios de bengala e de pau".  Ilustraciones de la obra :  Lello universal em 2 volumes : novo diccionário encyclopédico luso-brasileiro / organizado e publicado pela Livraria Lello sob a direcçao de Joao Grave e Coelho Netto. - Porto : Lello & Irmao, [1940?]

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How to Learn Martial Arts "Pressure Points" #selfdefense #karate #DIY

How to Learn Martial Arts "Pressure Points" - defend yourself during attack by knowing vulnerable spots that will cause excruciating pain to the assailant.

Back in the day… some crazy fast Koshi-waza!

juji-gatame: Back in the day… some crazy fast Koshi-waza!

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