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O perímetro da cintura é um dos melhores indicadores do estado de saúde e a gordura abdominal provoca mais danos do que qualquer outra gordura do corpo, uma vez que é metabolicamente ativa e está em contacto com órgãos vitais como o fígado, estômago e intestino. Contém ainda grandes quantidades de colesterol e triglicéridos. Conheça 8 factos que desconhecia sobre a gordura abdominal. Os conselhos são dos especialistas em nutrição do Pronokal.

8 coisas que não sabia sobre a gordura abdominal

O perímetro da cintura é um dos melhores indicadores do estado de saúde e a gordura abdominal provoca mais danos do que qualquer outra gordura do corpo, uma vez que é metabolicamente ativa e está em contacto com órgãos vitais como o fígado, estômago e intestino. Contém ainda grandes quantidades de colesterol e triglicéridos. Conheça 8 factos que desconhecia sobre a gordura abdominal. Os conselhos são dos especialistas em nutrição do Pronokal.

Esta é uma fórmula superalcalina.Certamente você já ouviu falar muito dela.Mas você sabe tudo sobre essa fórmula?A mistura de limão e bicarbonato de sódio é motivo de muitas polêmicas na internet.

O bicarbonato de sódio elimina a gordura da barriga - mas você tem que usar desta forma!

Antes de ir para cama, beba esta mistura: ela vai eliminar toda a gordura consumida durante o dia!

Descubra como usar a mistura de iogurte com canela para perder muito peso sem agredir a saúde. Veja o cardápio completo da dieta que ajuda a queimar gordura

Iogurte com canela faz milagre e ajuda emagrecer 17 kg: aprenda fazer a dieta

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Alimentos que acabam com a insônia

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Perché digiunare fa bene alla salute...Se volete vivere a lungo e sentirvi bene, nuovi studi indicano che dovete digiunare una volta a settimana. Così vincerete la battaglia contro il passare degli anni. A quanto pare le creme e i trattamenti esterni non sono sufficienti. Mantenetevi giovani digiunando una volta a settimana e vi sentirete alla grande.  Come potete sapere se è adatto a voi? È possibile non mangiare per un giorno? Riuscirete a sopportare la fame? Queste sono tutte domande a…

Perché digiunare fa bene alla salute...Se volete vivere a lungo e sentirvi bene, nuovi studi indicano che dovete digiunare una volta a settimana. Così vincerete la battaglia contro il passare degli anni. A quanto pare le creme e i trattamenti esterni non sono sufficienti. Mantenetevi giovani digiunando una volta a settimana e vi sentirete alla grande. Come potete sapere se è adatto a voi? È possibile non mangiare per un giorno? Riuscirete a sopportare la fame? Queste sono tutte domande a…

Sempre estamos em busca de receitas naturais que sejam capazes de contribuir de verdade para o emagrecimento saudável dos nossos leitores.

Este xarope caseiro vai derreter o abdome e desinchar todo o corpo em menos de 30 dias

Sempre estamos em busca de receitas naturais que sejam capazes de contribuir de verdade para o emagrecimento saudável dos nossos leitores.

Esta receita, com apenas três ingredientes, é maravilhosa para a saúde como um todo.Mas os seu principais efeitos são o emagrecimento e a eliminação do inchaço em poucos dias.O excesso de peso pode ser descrito como o armazenamento excessivo de gordura no corpo.

Beba isto em jejum durante 30 dias e 'destrua' toda a gordura da sua barriga!

Esta receita, com apenas três ingredientes, é maravilhosa para a saúde como um todo.Mas os seu principais efeitos são o emagrecimento e a eliminação do inchaço em poucos dias.O excesso de peso pode ser descrito como o armazenamento excessivo de gordura no corpo.

Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.

Receita de suco detox para desinchar a barriga, aumentar saciedade e emagrecer

Estamos trazendo para você mais uma receita superespecial.O poder dela é imenso. Para começar, ela vai causar uma forte desintoxicação em seu organismo.

Depois que começar a tomar isto você jamais engordará - são 2 ingredientes para secar o corpo!

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Depois de uma sessão dura de atividade física, na qual o corpo consumiu hidratos de carbono, gorduras, água e sais minerais, é preciso repor energias. Sabia o que deve comer de acordo com as recomendações do nutricionista Luís Alberto Zamora ao jornal El Mundo.

10 alimentos que favorecem os resultados depois do ginásio

Depois de uma sessão dura de atividade física, na qual o corpo consumiu hidratos de carbono, gorduras, água e sais minerais, é preciso repor energias. Sabia o que deve comer de acordo com as recomendações do nutricionista Luís Alberto Zamora ao jornal El Mundo.

O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas! Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

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Arte: Milenna Gomes/Não Sei Cozinhar | Comendo por estação

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Tamarindo benefícios para fígado gordo | Cure o fígado gordo com apenas 1 fruta - tratamento fácil e econômico. | O único ingrediente deste poderoso tratamento para gordura no fígado é uma fruta, Simples, barato e muito eficiente. Aprenda ↓ ↓ ↓

Chá de tamarindo regenera seu fígado e melhora sua saúde

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