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¿Cómo tu cuerpo procesa el azúcar?

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¿Tienes problemas digestivos? ¿Dolor abdominal? ¿Diarreas frecuentes? Es posible que pertenezcas a ese 70% de celiacos que desconocen que padecen esta enfermedad.

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Con estas precauciones y hábitos sencillos puedes minimizar los riesgos de contraer enfermedades trasmitidas por los alimentos

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Remedio para la gastritis #6: Lavar, pelar y picar dos patatas de tamaño medio. Colocar en la licuadora junto con un vaso de agua. Licuar hasta lograr un jugo espeso. Distribuir este contenido en tres tomas diarias una después de cada comida principal.

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#Infografia Dieta para evitar el estreñimiento by @AinaraGM

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Sabias que en los primeros 15 minutos de tu rutina, tu cuerpo quema azúcar y carbohidratos y a los 30 minutos entra en la zona de quemar grasas

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