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Encore une recette provenant de la méthode équilibrée de July ! On se régale mais moi je ne maigrissais pas vraiment (je faisais peut etre pas tout bien hein!)alors j'ai repris mon p'tit programme ww en incluant parfois les bonnes recettes de July ! Pour...

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Hummm voila un petit gratin qui fleure bon l'Italie...et est tout leger pour les petites faims!

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Recettes légères et gourmandes de Marie-Laure: Tartelettes du soleil

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Aubergines gratinées aux tomates, poivron et ricotta : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Aubergines gratinées aux tomates, poivron et ricotta

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Légèreté  Gourmandises: Nems sans friture (3 PP par nem)

Légèreté Gourmandises: Nems sans friture (3 PP par nem)

J'ai trouvé cette recette sur le site de Supertoinette, c'est une recette Weight watchers, on à très apprécié chez nous, pour le repas du soir, c'est un régal. Préparation : 20 mn Cuisson : 40 mn Ingrédients : 150g Mozzarella 3 tomates 3 courgettes 20...

J'ai trouvé cette recette sur le site de Supertoinette, c'est une recette Weight watchers, on à très apprécié chez nous, pour le repas du soir, c'est un régal. Préparation : 20 mn Cuisson : 40 mn Ingrédients : 150g Mozzarella 3 tomates 3 courgettes 20...

Il me restait du gratin de courgettes bolognaise, souvent les recettes que je cuisine sont idéalement pour 4 personnes et comme nous ne sommes que 3 à la maison à en manger (oui 2 de mes filles, sont anti légumes, anti fruits, bref des enfants quoi...),...

Il me restait du gratin de courgettes bolognaise, souvent les recettes que je cuisine sont idéalement pour 4 personnes et comme nous ne sommes que 3 à la maison à en manger (oui 2 de mes filles, sont anti légumes, anti fruits, bref des enfants quoi...),...