Explore Minerals, Fiber and more!

Tatlılardan mümkün olduğunca uzak durun! Uzmanlara göre hamilelik döneminde kek, kurabiye ve tatlı gibi yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmak gerekir, çünkü bu yiyecekler yüksek miktarda doymuş yağ, düşük miktarda vitamin, mineral ve fiber içerir.

Tatlılardan mümkün olduğunca uzak durun! Uzmanlara göre hamilelik döneminde kek, kurabiye ve tatlı gibi yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmak gerekir, çünkü bu yiyecekler yüksek miktarda doymuş yağ, düşük miktarda vitamin, mineral ve fiber içerir.

Cervical dilation, effacement, station and labor hormones explained on this poster #PlumtreeBaby

Physical Changes posters

Excellent diagram illustrating Physical Changes during labor. Here is a great diagram of what happens to a woman's body during labor, illustrates effacement and dilation.

Under the Affordable Care Act, health insurance plans are now required to cover breastfeeding support and supplies. Find out what you qualify for by calling Aeroflow Breastpumps today at (844) 861-1065.

Under the Affordable Care Act, health insurance plans are now required to cover breastfeeding support and supplies. Find out what you qualify for by calling Aeroflow Breastpumps today at

Gebelikten sıkıldınız mı? Eğer gebelikten sıkıldıysanız kendinizi başka şeylerle meşgul edin. Arkadaşlarınızla vakit geçirin, kültürel aktivitelerde bulunun, sizi yormayacak ev işleri yapın.

Gebelikten sıkıldınız mı? Eğer gebelikten sıkıldıysanız kendinizi başka şeylerle meşgul edin. Arkadaşlarınızla vakit geçirin, kültürel aktivitelerde bulunun, sizi yormayacak ev işleri yapın.

Çalışan anne adayları çalıştıkları ortamın aydınlık ve iyi havalandırılmış olmasına dikkat etmelidir.  Çalışırken belli zaman aralıklarında mola verilmeli, kas ağrılarına ve dolaşım problemlerine engel olmak için basit kol-bacak hareketleri yapılmalıdır.

Çalışan anne adayları çalıştıkları ortamın aydınlık ve iyi havalandırılmış olmasına dikkat etmelidir. Çalışırken belli zaman aralıklarında mola verilmeli, kas ağrılarına ve dolaşım problemlerine engel olmak için basit kol-bacak hareketleri yapılmalıdır.

Hamilelik sadece anne adayları için değil, baba adayları için de oldukça farklı ve dikkatli davranılması gereken bir süreç!   İşte eşi hamile olan erkekler için 8 hayat kurtaran tavsiye :)

Hamilelik sadece anne adayları için değil, baba adayları için de oldukça farklı ve dikkatli davranılması gereken bir süreç! İşte eşi hamile olan erkekler için 8 hayat kurtaran tavsiye :)

[BLOG] Workouts For Staying In Shape Throughout Your Pregnancy

Fitness during pregnancy is essential for strengthening your heart, boosting oxygen levels, and improving circulation.

Pirate Pending Maternity Dark T-Shirt @Gloria Downing @Meg Downing I'm getting this for you guys whenever you're pregnant!lol

Pirate Pending Maternity Dark T-Shirt

Pirate Pending Maternity Dark T-Shirt Mladineo Mladineo Downing Ward Maxwell Downing I'm getting this for you guys whenever you're pregnant!

Gebelikte aşırıya kaçmamak şartıyla kilo almak sağlıklı ve olağan bir durumdur. Bu nedenle diyet yaparken amaç kilo vermek değil, sağlığınızı ve bebeğinizin gelişimini korumak olmalıdır. Unutmayın ki; bilinçsiz bir diyette uzak kaldığınız besinler bebeğiniz için hayati bir önem taşıyor olabilir.

Gebelikte aşırıya kaçmamak şartıyla kilo almak sağlıklı ve olağan bir durumdur. Bu nedenle diyet yaparken amaç kilo vermek değil, sağlığınızı ve bebeğinizin gelişimini korumak olmalıdır. Unutmayın ki; bilinçsiz bir diyette uzak kaldığınız besinler bebeğiniz için hayati bir önem taşıyor olabilir.

Pinterest
Search