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Motivation/inspiration pour manger léger en hiver quand on a qu'une seule envie : tartiflette ! #pornfood #instafood #healthy #fitrecipes

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salade quinoa lentille avocat                                                                                                                                                                                 Plus

Salade de Quinoa, Lentilles et Avocat

Eat Stop Eat To Loss Weight - salade quinoa lentille avocat Plus In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

Healthy Food Curry de pois chiches au lait de coco How to lose weight fast ?

Ratatouille minceur œuf et chorizo à l’orientale : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/ratatouille-minceur-oeuf-et-chorizo-lorientale.html

Ratatouille minceur œuf et chorizo à l’orientale

Gratin de pâtes au saumon et brocolis (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

Gratin de pâtes, saumon et brocolis

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5 recettes très faciles à faire à base de saumon fumé pour bien manger : les terrines aux crevettes sont un vrai délice !

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Confiture-de-Noel-  Ingrédients pour 2 pots   6 kiwis 4 poires 300 gr de sucre roux 1 cc rase d'épices à pain d'épices 1/2 cc de girofle moulu 2 étoiles de badiane 1 gousse de vanille Zeste et jus d'une orange 1 gr agar agar

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Pommes de terre et tomates cerises rôties au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pommes-de-terre-et-tomates-cerises-roties-au-four.html

Pommes de terre et tomates cerises rôties au four

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Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...

SALADE DE CONCOMBRE, POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA

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Ce couscous comblera vos envies de soleil et de chaleur. En tout cas dans l'assiette. Merci Weight Watchers et son programme Feel Good avec ses Smartpoints

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