Pinterest

Explore Zima, Destinations, and more!

Uciekające koło podbiegunowe  Miejsce: Park Narodowy Saltfjellet-Svartisen Szlak narciarski: podejściowy, grzbietowy Stopień trudności: średni A, B.  Długość szlaku: 15 km  Nachylenie terenu: 17-25%  Czas: 6 godzin     Niektórzy twierdzą, że północna Norwegia ma tylko dwie pory roku. A są nimi biała i zielona zima. Biała zima dlatego, że temperatura powietrza spada poniżej

Uciekające koło podbiegunowe Miejsce: Park Narodowy Saltfjellet-Svartisen Szlak narciarski: podejściowy, grzbietowy Stopień trudności: średni A, B. Długość szlaku: 15 km Nachylenie terenu: 17-25% Czas: 6 godzin Niektórzy twierdzą, że północna Norwegia ma tylko dwie pory roku. A są nimi biała i zielona zima. Biała zima dlatego, że temperatura powietrza spada poniżej

Langlaufen                                                   Gerlos Oostenrijk                                          Febr. 1987

Ski Touring: BEST, BEST sport EVER! If you live where there is snow, skip the gondola, ski tour!

Although it may not be speedy, cross-country skiing will tone your entire body, give you a great cardio workout, and burn almost 500 calories in one hour! Before you get going, consider these beginner tips and take a lesson to avoid injury. Source: Instagram user mattiasfredrikssonphotography

Cross-Country Skiing

9 Winter Workouts That Freeze the Fat: Although it's chilly and the holidays are hectic, Winter is a great time to vary your workouts.

Mały Bieg Lotników 2013 - "Następcy Justyny" :)  #biegowkiwbieszczadach #biegowki #ustjanowa #ustrzykidolne #zima #narty #crosscountryskiing #nordicski #winter #ski #bieszczady

Mały Bieg Lotników 2013 - "Następcy Justyny" :) #biegowkiwbieszczadach #biegowki #ustjanowa #ustrzykidolne #zima #narty #crosscountryskiing #nordicski #winter #ski #bieszczady

#biegowkiwbieszczadach #biegowki #ustjanowa #ustrzykidolne #zima #narty #crosscountryskiing #nordicski #winter #ski #bieszczady

#biegowkiwbieszczadach #biegowki #ustjanowa #ustrzykidolne #zima #narty #crosscountryskiing #nordicski #winter #ski #bieszczady

#biegowkiwbieszczadach #biegowki #ustjanowa #ustrzykidolne #zima #narty #crosscountryskiing #nordicski #winter #ski #bieszczady

#biegowkiwbieszczadach #biegowki #ustjanowa #ustrzykidolne #zima #narty #crosscountryskiing #nordicski #winter #ski #bieszczady

FIVE TIPS FOR BETTER CLASSIC SKIING

Cross country ski diagonal stride tips. Fine tune your technique.

3 Tips for Teaching Kids to Cross-Country Ski for some wholesome outdoor recreation.

3 Tips for Teaching Kids to Cross-Country Ski for some wholesome outdoor recreation.

Biegówki są tańsze niż sprzęt narciarski, do korzystania z nich nie trzeba przenosić gór, a poza tym w biegach narciarskich jesteśmy nieźli. To tłumaczy, dlaczego coraz chętniej sięgamy po narty biegowe.

Biegówki są tańsze niż sprzęt narciarski, do korzystania z nich nie trzeba przenosić gór, a poza tym w biegach narciarskich jesteśmy nieźli. To tłumaczy, dlaczego coraz chętniej sięgamy po narty biegowe.

instagram.com/biegowkiwbieszczadach #biegowkiwbieszczadach #biegowki #ustjanowa #ustrzykidolne #zima #narty #crosscountryskiing #nordicski #winter #ski #bieszczady

instagram.com/biegowkiwbieszczadach #biegowkiwbieszczadach #biegowki #ustjanowa #ustrzykidolne #zima #narty #crosscountryskiing #nordicski #winter #ski #bieszczady

Biegówki - zimowa alternatywa dla joggingu. http://manmax.pl/biegowki-zimowa-alternatywa-dla-joggingu/

Biegówki - zimowa alternatywa dla joggingu. http://manmax.pl/biegowki-zimowa-alternatywa-dla-joggingu/

Cross-Country Skiing is another fun activity I could do, especially during the winter time, and build my Cardio Endurance.

I took up down hill skiing in my early Everyone told me because I was a surfer, I'd master it quickly. I didn't :) - switched to cross country skiing - absolutely exhilarating outdoor experience. Most of my experience in Eastern Washington.