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Quer variar um pouco nos acompanhamentos? Aposte na receita de cuscuz, que pode ser feito de várias formas. Veja também Receita com ovos diferente Receita de patê de alho-poró Como fazer casquinha de siri Ingredientes 1 xícara de chá de azeite de oliva 1 ce

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Healthy Sesame Ginger Instant Noodles--just add water!  A healthy make-ahead lunch recipe made with whole wheat spaghetti, real vegetables and shredded chicken.

Healthy Homemade Instant Noodles (Sesame Ginger)

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INGREDIENTES: 1 kg de bacalhau em postas dessalgado 1 xícara (chá) de azeite de oliva 1 kg de mandioca (aipim ou macaxeira) cozida e passada no espremedor 200 mililitros de leite de coco 1 lata de creme de leite 6 unidades de cebola grandes cortadas em rodelas 100 gramas de azeitona preta sem caroço 1 pote de requeijão (220 g) queijo parmesão ralado a gosto

Bacalhau gratinado com creme de mandioca

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Receita de Cuscuz de sardinha tradicional em receitas de salgados, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Cuscuz de sardinha tradicional

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Receita de Moqueca de peixe e camarão especial

Receita de Bobó de Camarão - 1 kg de camarão com casca e com cabeça, 1 litro de água, 500 g de mandioca (aipim), 1 cebola média (100 g), picada, 2 colheres (sopa) de óleo, 2 tomates médios (240 g), sem pele e sem sementes, picados, 1 colher (chá) de sal ou a gosto, 1 pitada de pimenta-do-reino, 1 colher (sopa) de coentro picado, 1/2 xícara de leite de coco (120 ml), 2 colheres (sopa) de azeite-de-dendê, 1 pimenta-malagueta ou dedo-de-moça picada, folhas de salsinha ou coentro (para decorar)

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Esse suflê detox de brócolis é muito nutritivo e ajuda a acabar com inchaço, controlar a fome e entrar em forma!  Veja a receita: http://luciliadiniz.com/sufle-de-brocolis-aromatizado-com-limao/

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Pamonha de liquidificador 2 latas de milho verde (sem a água)  1 garrafinha de leite de coco (200 ml)  2 xícara de açúcar  4 ovos  1 pacote de queijo parmesão ralado (eu uso faixa azul)  4 colheres de sopa de farinha de trigo Bata no liquidificador todos os ingredientes, depois junte 1 colher de sopa de fermento em pó e bata só para misturar.  Despeje a mistura em uma forma enfarinhada e leve para assar em forno pré-aquecido em 200º até dourar. Mais ou menos 40 minutos

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