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Die Ernährungsform der Anthroposophie geht auf die Philosophie des Österreichers Rolf Steiner zurück. Die Lebensweise der Anthroposophie soll Körper und Geist des Menschen in harmonischen Einklang mit der Natur bringen. Ausgeglichene Kost mit frischen und natürlichen Lebensmitteln wirkt sich demnach heilend und anregend auf Seele und Organismus aus.

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Breifrei und blw Frühstück für Babys - Milchreisschnitten

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Fruchtzwerge sind kleine Zuckerbomben. Ich zeige euch Tipps wie ihr sie schnell, gesund und einfach selber machen könnt.

Fruchtzwerge selbstgemacht - gesunder Fruchtjoghurt für Kinder

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Frühstücksideen für ältere Babys und Kleinkinder: Brot und verschiedene Brotaufstriche sowie Müsli sind gut geeignet.

Tipps und Tricks für ein gesundes Frühstück für Kleinkinder

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Etwas besseres könnt ihr Eurem Körper am frühen Morgen nicht geben. Die Ananas hilft bei der Entsäuerung des Stoffwechsels und ist dazu sehr basisch. Die Vitamine die in ihr stecken, sind natürlich auch nicht zu verachten.

Ananas-Ingwer-Fettburner Smoothie

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Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen.  Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

Diät-Rezepte unter 250 kcal

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Mit einem kleinen Essanfänger zu Hause, der schnell gelangweilt von Brei, aber trotzdem noch zahnlos...

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Rezept für Babybcracker ohne Salz. Die pikanten Babykekse sind für Babys ab dem 9. Monat geeignet.

Rezept: gesunde Cracker für Babys ohne Salz selber machen

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Regenbogen Biskuitrolle! Perfektes Rezept für eine bunte Einhornparty.

Regenbogen Biskuitrolle

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