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Bateu aquela vontade de comer hambúrguer! Que tal uma opção magrinha e muito nutritiva? Aprenda agora como fazer hambúrguer Fit de carne com couve.

➞ Aprenda Como Fazer Hambúrguer Fit De Carne Com Couve

Bateu aquela vontade de comer hambúrguer! Que tal uma opção magrinha e muito nutritiva? Aprenda agora como fazer hambúrguer Fit de carne com couve.

This Meltdown Guide was created to help those of you who are in love with people who struggle with anxiety and depression, feel like you can actually be helpful when your partner seems to be spiral…

When Your Partner Has Anxiety: A Meltdown Guide

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Um prato, quando é compartilhado pela Bela Gil, sempre passa por alguma adaptação para ficar mais saudável e agregar algum ingrediente funcional à receita já popularmente conhecida. É como essa tortinha doce de limão, conhecida por ter cobertura de suspiro e massa gordurosa, que ganha uma versão mais light e c

Torta de limão da Bela Gil tem massa feita de aveia e linhaça: veja a receita

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e b… | Pinteres…

Bolinho de espinafre e aveia

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Dieta Mediterranea Per Dimagrire http://dietamediterraneaperdimagrire.com

Inclua pizza em sua dieta

BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

You don't need an oven to make deliciously cheesy chicken flatbread.

Chicken Skillet Pie

^^ You don't need an oven to make deliciously cheesy chicken flatbread.

Danette caseiro.  Ingredientes: 1 litro de leite; 2 caixas de pó p/ pudim sabor chocolate (ou de sua preferência); 1 lata de leite condensado; 1 lata de creme de leite s/ soro.   Preparo: Bate-se os 3 primeiros ingredientes no liquidificador, e põe na panela em fogo brando para engrossar (até dar o ponto + ou - de um mingau), deixe esfriar e acrescente o creme de leite s/ soro. Misture bem. Sirva gelado em taças decoradas c/ bolacha Waffer chocolate, fica uma delícia!

Danette caseiro. Ingredientes: 1 litro de leite; 2 caixas de pó p/ pudim sabor chocolate (ou de sua preferência); 1 lata de leite condensado; 1 lata de creme de leite s/ soro. Preparo: Bate-se os 3 primeiros ingredientes no liquidificador, e põe na panela em fogo brando para engrossar (até dar o ponto + ou - de um mingau), deixe esfriar e acrescente o creme de leite s/ soro. Misture bem. Sirva gelado em taças decoradas c/ bolacha Waffer chocolate, fica uma delícia!

5 receitas de sobremesas fit para comer sem culpa - Guia da Semana

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Barrinhas caseiras: confira a receita da chef Tati Lund, que leva castanha do Brasil e amêndoas entre os ingredientes

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Torta -Pizza r�pida de sardinha - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-torta-pizza-rapida-de-sardinha.html?codigo=14043

Torta -Pizza rápida de sardinha

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Rocambole de batata e carne Moida

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