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2016.10.6 Thu. ② . 【肉じゃが定食】 ・肉じゃが ・海老入りにら玉 ・カラフルピーマン入りひじき煮 ←リメイク ・焼き厚揚げ 生姜と大根おろしのせ ・奈良漬 ・大根と玉葱とほうれん草のみそ汁 ・十六穀米入り五分つき玄米 ・有機ルイボスティー ・自家製かぼちゃの豆乳プリン ←残りもの ・コーヒー . 【使った食材】 じゃがいも、人参、玉葱、牛肉、スナップエンドウ、海老、ニラ、卵、ひじき、カラフルピーマン(橙、黄色、赤)、白胡麻、厚揚げ、大根、生姜、クレソン、ほうれん草、奈良漬、十六穀米、五分つき玄米、かぼちゃ、豆乳、生クリーム、有機ルイボスティー、コーヒー 〔計24品〕 . かぼちゃの豆乳プリンの向きって逆だったかな?(どっち向きでもいいのかな?)間違っていたらごめんなさーい😂 . @irisohyama

2016.10.6 Thu. ② . 【肉じゃが定食】 ・肉じゃが ・海老入りにら玉 ・カラフルピーマン入りひじき煮 ←リメイク ・焼き厚揚げ 生姜と大根おろしのせ ・奈良漬 ・大根と玉葱とほうれん草のみそ汁 ・十六穀米入り五分つき玄米 ・有機ルイボスティー ・自家製かぼちゃの豆乳プリン ←残りもの ・コーヒー . 【使った食材】 じゃがいも、人参、玉葱、牛肉、スナップエンドウ、海老、ニラ、卵、ひじき、カラフルピーマン(橙、黄色、赤)、白胡麻、厚揚げ、大根、生姜、クレソン、ほうれん草、奈良漬、十六穀米、五分つき玄米、かぼちゃ、豆乳、生クリーム、有機ルイボスティー、コーヒー 〔計24品〕 . かぼちゃの豆乳プリンの向きって逆だったかな?(どっち向きでもいいのかな?)間違っていたらごめんなさーい😂 . @irisohyama

お盆を使った和食の配置は出されたときに感嘆の声が上がりそうですね。

日本人ならきちんと知っておきたい、正しい「和食の並べ方」

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Japanese lunch

Japanese lunch - Note: here are 2 lunch sets for 2 people. This is what a healthy meal portion looks like. Note also: no dessert.

SoramameGohan02.jpg#恋しいけれどそら豆は嫌い笑。

SoramameGohan ♥ ♡༺✿ ☾♡ ♥ ♫ La-la-la Bonne vie ♪ ♥❀ ♢♦ ♡ ❊ ** Have a Nice Day! ** ❊ ღ‿ ❀♥ ~ Mon June 2015 ~ ❤♡༻ ☆༺❀ .

ご飯がすすむ♪おうちごはん の画像|ココロもカラダもHappy!笑顔こぼれる*ほっこりおうちごはん*mana's cooking

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