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Le Magnésium Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, ce n’est pas de calcium que nous avons le plus besoin, mais de magnésium, un oligo-élément essentiel qui a disparu de notre alimentation en raison du raffinage des céréales d’une part, mais aussi et surtout des méfaits de l’agriculture intensive. D’autre raisons peuvent être encore …

Le chlorure de magnésium

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A poor diet exacerbates skin inflammations like #dandruff. A lack of omega-3 fatty acids can contribute to the problem, so twice a week eat omega-rich foods like fish (particularly salmon or halibut), walnuts, or flax oil. Even a mild zinc deficiency can suppress your immune system, which can result in a skin inflammation.

Herbs like artemisia and grapefruit seed extract that have anti fungal properties are good for dandruff.

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c h i l l: Esta foto demonstra tudo o que eu mais quero do feriado! Relax e praia!

Inspirações da Semana #79

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